Если вам подонки закинули на сайт вирус...
Это беда с сайтом.
Мои сайты часто бомбят, что я делаю и тебе, друг, советую.:
1.проверь свой комп на вирусы
2.удали весь сайт - ПОЛНОСТЬЮ.
3.залей новые файлы
4. смени пароли на хостинге.

поэтому файлы сайта у вас должны быть, хранить их лучше на жестком диске.

ИЦ вообще ни на что не влияет, а только говорит о том- сколько Яндекс нашел обратных ссылок. На моих сайтах ИЦ скачет от 10 до 550, при том что навряд ли кто кучу ссылок на мой сайт в одном месяце разместил, в другом убрал в третьем опять начал размещать.

Все это фуфло.
Поднимать ИЦ надо только с целью продать рекламу еа сайте подороже. Тупые платят за размещение ссылок на сайтах с большим ИЦ гораздо больше...
Но PR при покупке места для ссылок ценится ещё выше... И чтобы там Гуглб не врал PR он считает от количества посетителей на сайте)) Доказательством может служить сайт 7sr.ru c PR=5 А сайт то новый, на него ссылок капля идет...

Эта статья написана давно и практического применения не имеет, но огромное количество ключевых слов будет иметь место влияния на поисковую систему так как бы вы хаотически написали кучу ключевых слов про оптимизацию, SEO и прочую фигню.
Дальнейший материал статьи скопирован с сайта http://serfer7.ex6.ru
SEO оптимизация в поисковых системах Если вы являетесь владельцем собственного сайта, то наверняка уже в курсе, что одним из главных критериев успешности является то, какую позицию в Интернете ваш сайт занимает. Естественно, чем выше вы находитесь в поисковых системах, тем качественней работает сайт. Именно поэтому так важно знать, что такое SEO оптимизация. Поисковое продвижение сайта включает в себя довольно сложные и затратные работы, которые помогают достичь высоких позиций в поисковых системах. Качественная SEO оптимизация может включать в себя не только подбор нужных, главных и работающих ключевых запросов, но и анализ сайтов конкурирующих организаций, определение целевой группы и даже аудит. Множество компаний помогут в SEO оптимизации, для этого вовсе не нужно непосредственное участие в этом владельца сайта, нуждающегося в SEO оптимизации. Пройдёт совсем немного времени, максимум две недели и вы сами убедитесь, что SEO оптимизация начала работать, так как на ваш сайт будет заходить гораздо больше людей, чем до того, как была проделана эта работа. SEO оптимизацию можно называть рекламой. Только это не обычная реклама, к которой мы все привыкли, это самая доступная и одна из наиболее эффективных реклам, какие только могут существовать. Если ваш сайт достаточно сложный и проблематичный в отношении SEO оптимизации, рассчитанный на специфическую аудиторию, то в этом случае, конечно, может понадобиться немного больше времени для поискового продвижения. Но эта работа не займёт, в любом случае, больше месяца-двух. Ни одна реклама не справится с подобной работой за эти небольшие сроки. SEO оптимизация в идеале – это первая десятка в поисковых системах, потому, что мало кто из пользователей пользуется вторыми, третьими, и уж тем более, пятыми-десятыми страницами поиска. Для наибольшей эффективности seo оптимизации можно совместить её с баннерной рекламой и с рекламой, которая размещается на самых различных досках объявлений и на тематических форумах. Человеку, имеющему сайт, но далёкому от вопросов его продвижения в поисковиках, о SEO оптимизации можно знать совсем немного, хотя бы то, что это элементарное повторения ключевых слов в тексте, текстовое наполнение этими ключевыми словами помогает людям, которые делают запросы по определённым тематикам, быстро находить нужные страницы. SEO оптимизация нужна как владельцам сайта, так и тем, кто ищет определённый товар. На каких же поисковых системах работает SEO оптимизация? На Yandex, Google, Rambler можно отлично продвигать сайты, используя SEO оптимизацию. Так называемая раскрутка сайта невозможна в отрыве от SEO оптимизации. Невозможно привлечь большое количество заинтересованного контента без продвижения в поисковых системах, без SEO оптимизации. Кстати, используя выражение SEO оптимизация, очень немногие знают, что это такое и как это словосочетание можно расшифровать. На самом деле SEO оптимизация – это Search Engines Optimization. Всё очень просто – это оптимизация текстов для использования их поисковыми машинами в Интернете. Кому же нужна SEO оптимизация? Прежде всего, конечно, владельцу сайта, если он создавал этот сайт не только для себя, не только для внутреннего, так сказать, пользования, а для того, чтобы выставив на нём определённый товар, получить как можно больше заинтересованных в его покупке посетителей. Вряд ли кто-то узнает о вашей фирме или компании, если вы сделали великолепный сайт, но SEO оптимизацией не занимались. Этот сайт годиться лишь для собственного созерцания, но не для работы. Но если вы рассчитываете на рост посещаемости вашего сайта, то без SEO оптимизации никак не обойтись. Особенно, если вы работаете в достаточно конкурентной области и хотите обойти конкурирующие организации. Единственный и самый верный способ для этого - SEO оптимизация. Делая сайт по определённым параметрам и приспосабливая его для SEO оптимизации, мы получаем прекрасный продукт для рекламы. А можно ли обойтись без SEO оптимизации? Конечно, можно. Но тогда создайте сайт, на который вы будете ежедневно заходить и знать, что больше на нём никого нет, кроме вас. В этом случае SEO оптимизация точно будет лишней помехой для вашего сайта. Но, если вы чувствуете дыхание конкурентов или, ещё хуже, видите постоянно их спину, то есть, находитесь в постоянном процессе «как бы догнать», не говоря уже о «перегнать», то без SEO оптимизации вам точно не обойтись